Leistungs- & Emotionscoaching

Stabilisieren Sie Ihre „Mitte“

Nutzen Sie mehr Ressourcen und vergrößern Sie Ihre Erfolge

Einklang für Verstand und Gefühl

Ihre Ziele lassen sich leichter, mit größerer Freude und Zufriedenheit erreichen.

Seit 2015 unterstütze ich Sie als interkultureller Emotionscoach. Die Kurzzeit-Coaching-Ansätze, die ich einsetze, sind wissenschaftlich fundiert und basieren auf jahrzehntelanger Erfahrung und neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung. Sie wirken spürbar schnell und effektiv, indem sie Ihre Emotionswelt positiv verändern.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre individuellen Stressauslöser aufzuspüren und Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, damit Sie Ihr ganzes Potenzial voll ausschöpfen können.

Imaginative Systemstrukturaufstellung

Erschaffen Sie sich eine bewusste, innere Klarheit über Ihre äußeren und inneren Beziehungssysteme (z. B. Arbeit, Kollegen, Freundeskreis etc.), die Sie beeinflussen. Die gezielte Imagination unterstützt Sie, Denk- Blockaden zu lösen und Ihre Ziele ins reale Leben ressourcenvoll zu holen.

Mit dieser Methode unterstütze ich Sie bei Themen wie z. B.: beruflichen und privaten Entscheidungsschwierigkeiten, Change- und Lösungsprozessen, Umstrukturierungen im Unternehmen, Rollenstärkung als Führungskraft und Unternehmer/in oder bei Zielblockaden.

Ganz im Sinne von „Wenn Du es träumen kannst, dann kannst Du es auch tun.“ (Walter Elias „Walt“ Disney)

Konfliktcoaching und Konfliktberatung

Manchmal stehen wir in Konflikt mit Personen oder Situationen, die sich unserer Einflussnahme entziehen. Bei diesem Coaching mache ich Sie mit wirksamen Methoden und neuen Sichtweisen vertraut, um souveräner und gelassener zu agieren.

Emotionscoaching auf Identitätsebene

Werden Sie sich der Tiefenstrukturen Ihrer Persönlichkeit, Ihrem inneren Motivations- und Wertesystem bewusst und machen Sie sich auf zu Ihrer inneren „Heldenreise“.

Dieses Coaching hilft Ihnen dabei, Sie bei der Entwicklung und Umsetzung Ihrer persönlichen Lebensvision und –mission ressourcenvoll zu unterstützen. So werden Sie, wer Sie wirklich sind und lernen, Ihre inneren Kraftquellen wirkungsvoll zu nutzen. Besonders wertvoll bei Themen, wie z.B. Rollenwechsel und Veränderungen im Leben und in der Arbeit, Übergang in einen anderen Lebensabschnitt als Führungskraft oder Unternehmer.

Ressourcenaktivierung mit Persönlichkeitsanteilen

Haben Sie jemals innere Dialoge mit sich selbst geführt? Sie wollen etwas Bestimmtes tun, aber Sie tun doch etwas Anderes. Beispielsweise wollen Sie eigentlich zum Sport gehen, weil Sie wissen, dass es Ihnen gut tun würde, aber Sie bleiben dann doch zu Hause sitzen. Als ob Sie zwei Seelen in der Brust hätten, die stets miteinander diskutieren würden. Sie fühlen sich hin- und hergerissen. Es sind Ihre Persönlichkeitsanteile, die um den Sieg in Ihnen kämpfen. Durch gezielte Arbeit verändern wir gemeinsam Ihren inneren Rahmen, um ein starkes und ressourcenvolles Team Ihrer Persönlichkeitsanteile zu erhalten.

Ressourcenaktivierung mit Modeling

Sie wünschen sich tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Leben, fühlen sich in Ihrer alten Rolle nicht mehr wohl? Wagen Sie sich an ein neues Verhalten. Proben Sie anhand bewährter Tools, wie es sich anfühlt, in Ihrer „Traumrolle“ zu sein.

Time-Line-Coaching

Beim Time-Line-Coaching begleite ich Sie auf eine spannende Zeitreise in die Vergangenheit und Zukunft. Alte Ziele und geplatzte Träume integrieren wir auf einer (imaginativen) Time-Line. So können Sie wichtige Ereignisse in Ihrem Leben neu betrachten, Veränderungen bewusst anstoßen und daraus Kraft und Klarheit für Ihre Zukunft schöpfen.

My Balance-Coaching

Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad endloser Pflichten? Lernen Sie, wie Sie Ihren Stress aktiv reduzieren. Mit dieser Technik bringen Sie mehr Balance in Ihr Leben und generieren frische Energie und Gelassenheit für Ihre täglichen Aufgaben.

Magic Words

Kennen Sie die Macht der Wörter? Alleine, wenn wir manche Wörter aussprechen, denken oder hören, können manche Wörter intensive Emotionen und Reaktionen in uns auslösen. Mit Magic Words verwenden wir eine Methode, die Ihnen nachhaltig dabei hilft, die Energie dieser Wörter für Ihre beruflichen und persönlichen Lebensziele zu nutzen.

Manchmal gibt es Situationen, in denen Verstand und Gefühl getrennt agieren. Da versucht man beispielsweise, sich frei und unvoreingenommen auf sein Gegenüber oder ein neues Projekt zu konzentrieren. Doch unterschwellig zieht und zehrt ein diffuses Unwohlsein.

Wir haben keine Ahnung, woher es kommt. Wir merken nur, wie es uns zunehmend aus der Balance bringt und unsere Vorhaben sabotiert. Jetzt wäre es gut, einen Ausschalt-Knopf zu kennen…

Die größten und anhaltendsten Erfolge werden erzielt, wenn Verstand und Gefühl ausgewogen agieren. Doch dafür müssen wir manchmal erst unseren inneren Verhinderungs-Strategien auf den Grund gehen.

Gemeinsam spüren wir Ihre individuellen Stressauslöser auf. Bewusste und unbewusste Selbst-Sabotageprogramme werden nachhaltig bearbeitet und aufgelöst. Befreit von versteckten Blockaden, verfügen Sie über wesentlich mehr Kreativität und Leistungsfähigkeit. Ihre Ziele lassen sich leichter, mit größerer Freude und Zufriedenheit erreichen.

Tanken Sie frische Energie und profitieren Sie von meinen jahrelangen Erfahrungen als Emotionscoach und transkultureller Coach. Ich freue mich darauf, Sie bei dieser inneren ressourcenvollen Reise zu begleiten und ganzheitlich zu unterstützen.

Höhenflüge erleben mit Emotionscoaching von CultureBalance

Als Emotionscoach kombiniere ich integrative, systemische und transkulturelle Coachingsansätze, um das optimale Ergebnis für meine Coachees zu erreichen. Dadurch wird das Emotionscoaching besonders wirksam und führt für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität.

Werden Sie fokussierter & leistungsfähiger

Schöpfen Sie voll aus Ihrer Kreativität

Werden Sie konfliktstärker & stressresistenter

Genießen Sie innere Ausgeglichenheit

Meine Herangehensweise

Gerne treffe ich Sie persönlich für ein erstes Kennenlern-Gespräch. Denn gegenseitige Sympathie und tiefes Vertrauen sind sehr wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Zusammenarbeit auf respektvoller Augenhöhe. 

Offizielle Zertifikatssiegel

Ihre Investition in sich selbst

Business-Coaching für Führungskräfte und Global Leader

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Coachingpakete für Privatpersonen und Solopreneure

Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

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1:1 Coaching für 3 Monate
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Business-Coaching-Pakete für Führungskräfte und Unternehmen stelle ich Ihnen gerne nach einem persönlichen Gespräch zusammen. 

Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten. Aus diesem Grund biete ich Ihnen ein virtuelles Erstgespräch via zoom.us (Dauer: 30 Minuten) kostenfrei an oder ein face-to-face Erstgespräch in Nürnberg für einen Pauschalpreis von € 120,- € inkl. 19% MwSt. (€ 100,- zzgl. 19% MwSt.) (Dauer: 2 Stunden) an.

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