Emotionscoaching

Change gestalten - mit Klarheit und emotionaler Balance

Nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen und vergrößern Sie Ihre Erfolge
Online – Coaching & vor Ort, in Nürnberg

 

Mehr Balance zwischen Emotion und Kognition

Emotionen in Erfolg verwandeln

Die Kurzzeit-Coaching-Ansätze, die ich verwende, berücksichtigen neue Erkenntnissen aus der Gehirn- und Wirksamkeitsforschung, Persönlichkeits- und Emotionspsychologie. Sie wirken spürbar schnell und effektiv, indem sie die Emotionswelt positiv verändern.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre individuellen Stressauslöser (= Blockaden, wie z.B. Emotionen, Erwartungshaltung, Kulturstandards, Bias / unbewusste Voreingenommenheit, eigenes Selbstbild) aufzuspüren und Ihre inneren Ressourcen (= eigene Kraftquellen) zu aktivieren, damit Sie Ihr
ganzes Potenzial voll ausschöpfen können.

Seit 2012 unterstütze ich meine Klient*innen als interkultureller Business-Coach, seit 2015 als Emotionscoach  und seit 2019
als integrativer Emotionscoach mit emTrace®.

Mehr Klarheit: Imaginative Systemstrukturaufstellung

Erschaffen Sie sich eine bewusste, innere Klarheit über Ihre äußeren und inneren Beziehungssysteme (z. B. Arbeit, Homeoffice, Führungsrolle, Zusammenarbeit mit Kolleg*innen, Freundeskreis etc.), die Sie beeinflussen. Die gezielte Imagination unterstützt Sie, Denkblockaden zu lösen und Ihre Ziele ins reale Leben ressourcenvoll zu holen.

Mit diesem Ansatz unterstütze ich Sie bei Themen wie z. B.: beruflichen und privaten Entscheidungsschwierigkeiten, Change- und Lösungsprozessen, Umstrukturierungen im Unternehmen, Jobverlust, Rollenstärkung als Führungskraft und Unternehmer*in oder bei Zielerreichungsblockaden.

Mehr Lösungen: Konfliktcoaching und Konfliktberatung

Manchmal stehen wir in Konflikt mit Personen oder Situationen, die sich unserer Einflussnahme entziehen. Ich mache Sie mit wirksamen Tools und neuen Sichtweisen wie auch Perspektiven vertraut, um souveräner und gelassener zu agieren.

Mehr Zufriedenheit: Emotionscoaching auf Identitätsebene

Werden Sie sich der Tiefenstrukturen Ihrer Persönlichkeit, Ihrem inneren Motivations- und Wertesystem bewusst und machen Sie sich auf zu Ihrer inneren „Heldenreise“.  Das Emotionscoaching auf Identitätsebene gibt Ihnen die maximale Power auf allen Levels des Seins.

Dieses Coaching hilft Ihnen dabei, Sie bei der Entwicklung und Umsetzung Ihrer persönlichen Lebensvision und –mission tiefgehend und ressourcenvoll zu unterstützen. So werden Sie, wer Sie wirklich sind und lernen, Ihre inneren Kraftquellen wirkungsvoll zu nutzen. Besonders wertvoll bei Themen, wie z.B. Rollenwechsel und Veränderungen im Leben und in der Arbeit, Übergang in einen anderen Lebensabschnitt als Führungskraft oder Unternehmer*in.

Mehr Energie: Ressourcenaktivierung mit Persönlichkeitsanteilen

Haben Sie jemals innere Dialoge mit sich selbst geführt? Sie wollen etwas Bestimmtes tun, aber Sie tun doch etwas Anderes. Beispielsweise wollen Sie eigentlich zum Sport gehen, weil Sie wissen, dass es Ihnen gut tun würde, aber Sie bleiben dann doch zu Hause sitzen. Als ob Sie zwei Seelen in der Brust hätten, die stets miteinander diskutieren würden. Sie fühlen sich hin- und hergerissen. Es sind Ihre eigenen Persönlichkeitsanteile, die um den Sieg in Ihnen kämpfen. (z.B.: Sie kennen sicherlich den sog. inneren Schweinehund?) Durch gezielte Arbeit verändern wir gemeinsam Ihren inneren Rahmen, um ein starkes und ressourcenvolles Team Ihrer Persönlichkeitsanteile zu erhalten.

Mehr Möglichkeiten: Ressourcenaktivierung

Sie wünschen sich tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Leben, fühlen sich in Ihrer alten Rolle nicht mehr wohl? Durch die gezielte Aktivierung von Ihren inneren Kraftquellen (Ressourcen) unterstütze ich Sie dabei, unangenehme Gefühle tiefgehend zu verarbeiten. So können Sie Ihre Ziele leichter erreichen.

Mehr Wachstum: Timeline-Coaching

Mit diesem Ansatz begleite ich Sie auf eine spannende Zeitreise in die Vergangenheit und Zukunft. Alte Ziele und geplatzte Träume integrieren wir auf einer (imaginativen) Zeitlinie. So können Sie wichtige Ereignisse in Ihrem Leben neu betrachten, Veränderungen bewusst anstoßen und daraus Kraft und Klarheit für Ihre Zukunft schöpfen.

Mehr emotionalen Balance: METIME-Balance-Coaching

Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad endloser Pflichten und Routinen? Lernen Sie aktiv und bewusst, wie Sie Ihren Stress aktiv reduzieren. Mit diesem Ansatz bringen Sie mehr Achtsamkeit und Balance in Ihr Leben. Dadurch generieren Sie frische Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit für Ihre täglichen Aufgaben und Herausforderungen.

Mehr Wirkung: Persönlichkeits-Profiling

Kennen Sie die Macht der Wörter? Alleine, wenn wir manche Wörter aussprechen, denken oder hören, können manche Wörter intensive Emotionen und Reaktionen in uns auslösen. Ich helfe Ihnen dabei, die Macht der Emotionen und der Keywords für Ihre beruflichen und persönlichen Lebensziele zu nutzen.

Manchmal gibt es Situationen, in denen Verstand und Gefühl getrennt agieren. Da versucht man beispielsweise, sich frei und unvoreingenommen auf sein Gegenüber oder ein neues Projekt zu konzentrieren. Doch unterschwellig zieht und zehrt ein diffuses Unwohlsein.

Wir haben keine Ahnung, woher es kommt. Wir merken nur, wie es uns zunehmend aus der Balance bringt und unsere Vorhaben sabotiert. Jetzt wäre es gut, einen Ausschalt-Knopf zu kennen…

Große und anhaltende Erfolge werden erzielt, wenn Emotion und Kognition ausgewogen agieren. Doch dafür müssen wir manchmal erst unseren eigenen inneren Verhinderungs-Strategien auf den Grund gehen.

Gemeinsam spüren wir Ihre individuellen Stressauslöser auf. Bewusste und unbewusste Selbst-„Sabotageprogramme“ werden nachhaltig bearbeitet und aufgelöst. Befreit von versteckten Blockaden und unbewussten Bremsen, verfügen Sie über wesentlich mehr Kreativität und Leistungsfähigkeit. Ihre Ziele lassen sich leichter, mit größerer Freude und innerer Ruhe erreichen.

Tanken Sie frische Energie und profitieren Sie von meinen jahrelangen Erfahrungen als Emotionscoach, Business-Coach und transkultureller Coach in Nürnberg. Ich freue mich darauf, Sie bei dieser inneren ressourcenvollen Reise zu begleiten und ganzheitlich zu unterstützen.  Das 1:1 Coaching und Mentoring ist sowohl virtuell wie auch persönlich möglich.

Höhenflüge erleben mit Emotionscoaching

Als Emotionscoach kombiniere ich integrative, systemische und transkulturelle Coachingsansätze, um das optimale Ergebnis für meine Klienten / Klientinnen zu erreichen. Dadurch wird das Emotionscoaching besonders wirksam und führt für die Klienten / Klientinnen spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von limitierenden Gedanken und Stress. Viele meiner Klienten / Klientinnen berichteten mir nach den Coachingsitzungen über Steigerung von Ausgeglichenheit, Kreativität, Konfliktstabilität und emotionaler Balance.

Mehr Energie, Fokus und Leistung

Mehr Zugang zum Schöpferkraft

Mehr emotionale Balance und mentale Stärke

Mehr innere Ausgeglichenheit

Mehr vom Leben haben

Gerne treffe ich Sie persönlich in Nürnberg oder in meinem virtuellen Meetingraum für ein erstes Kennenlern-Gespräch. Denn gegenseitige Sympathie und tiefes Vertrauen sind sehr wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Zusammenarbeit auf respektvoller Augenhöhe.

Auf dieser Seite finden Sie weitere Details zu meinem Werdegang.

In meinem virtuellen Kalender finden Sie meine noch freien Möglichkeiten. Ich freue mich auf Sie.

Ihre Investition in sich selbst

 

Business-Coaching für Führungskräfte und Global Leader

Preis versteht sich inkl. 19% MwSt. für je 60 Minuten
(€ 210,00  zzgl. 19% MwSt.) / Buchbar ab 3 Coachingsitzungen.

€ 250,-

Business- und Emotionscoaching für Solopreneure

Preis versteht sich inkl. 19% MwSt. für je 90 Minuten
(€ 134,45 zzgl. 19% MwSt.) / Buchbar ab 3 Coachingsitzungen

€ 160,-

Emotionscoaching für Privatpersonen

Preis versteht sich inkl. 19% MwSt. für je 90 Minuten
(€ 109,24 zzgl. 19% MwSt.) / Buchbar ab 3 Coachingsitzungen

€ 130,-

Coachingpakete für Privatpersonen & Solopreneure

Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

CultureBalance Silber

1:1 Coaching für 3 Monate
Online oder in meinem Coachingraum

4x Coachingsitzungen à 90 Minuten

begleitend:

– Regelmäßige Coaching-Aufgaben und Impulse (virtuelle Begleitung)
– Ziel-Check-In pro Woche

€ 520,-

CultureBalance Gold

1:1 Coaching für 3 Monate
Online oder in meinem Coachingraum

6x Coachingsitzungen á 90 Minuten

begleitend:

– Regelmäßige Coaching-Aufgaben und Impulse (virtuelle Begleitung)
Ziel-Check-In pro Woche virtuell
– Audio-Dateien zur Vertiefung

€ 990,-

CultureBalance Diamant

1:1 Online-Mentoring für 5 Monate

8 x Coachingsitzungen á 90 Minuten

1 x Auftaktcoaching für eine glasklare Entwicklungsstrategie
1x schriftliche Persönlichkeitsanalyse
1x Mimikresonanz©-Profiling

1x Individueller Strategieplan

begleitend:

– Wöchentliche Coaching-Aufgaben und Impulse (virtuelle Begleitung)
– Ziel-Check-In pro Woche virtuell
– Audio-Dateien zur Vertiefung
– Fragen per E-Mail beantworte ich Ihnen innerhalb von 24 Stunden
– Wir feiern Ihre Erfolge und Meilensteine gemeinsam
– Sie erhalten meine Empfehlungen und erprobte Tools

€ 2.644,-

Coaching für Alleinerziehende, Schüler*innen, Studenten*innen

Preis versteht sich inkl. 19% MwSt. für je 60 Minuten
(€ 79,83 zzgl. 19% MwSt.)

€ 95,00

Business-Coaching-Pakete für Solopreneure, Führungskräfte und Unternehmen stelle ich Ihnen gerne nach einem persönlichen Gespräch zusammen. 

Coaching erfordert Sympathie und Vertrauen auf beiden Seiten. Aus diesem Grund biete ich Ihnen ein virtuelles Erstgespräch (Strategiegespräch) via zoom (Dauer: 30 – 45 Minuten) kostenfrei an.

Fühlen Sie das Kribbeln in Ihren Fingerspitzen? Das ist ein Zeichen für die Kontaktaufnahme mit mir.

 

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