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Business- und Emotionscoaching

Gestalte Deine Zukunft als High Impact Leader ressourcenvoll!

emTrace® – Emotionscoaching, Mesource® – Resilienzcoaching
& transkulturelles Business-Coaching

 

Mehr Balance zwischen Emotion und Kognition

Emotionen in Erfolg verwandeln

Die Kurzzeit-Coaching-Ansätze, die ich verwende, berücksichtigen
neue Erkenntnisse aus der Mimikresonanz®, Gehirn- und Wirksamkeitsforschung, Persönlichkeits- und Emotionspsychologie.
Sie wirken spürbar schnell und effektiv, indem sie die Emotionswelt positiv verändern.

Ich helfe Dir dabei, Deine individuellen Stressauslöser (= Blockaden, wie z.B. Emotionen, Erwartungshaltung, Kulturstandards, Bias / unbewusste Voreingenommenheit, eigenes Selbstbild) aufzuspüren und Deine inneren Ressourcen (= eigene Kraftquellen) zu aktivieren, damit Du Dein
ganzes Potenzial voll ausschöpfen können.

Seit 2012 unterstütze ich meine Klient:innen als transkultureller
Business-Coach, seit 2015 als Emotionscoach und
seit 2024 als Mesource® – Resilienzcoach.

Klarheit: Forme Dein inneres Team zu einer starken Einheit

Erschaffe Dir eine bewusste, innere Klarheit über Deine äußeren und inneren Beziehungssysteme (z. B. Arbeit, Homeoffice, Führungsrolle, Zusammenarbeit mit Kolleg:innen, Freundeskreis etc.), die Dich beeinflussen. Die gezielte Imagination unterstützt Dich dabei, Denkblockaden zu lösen, innere Saboteure ausfindig zu machen und Deine Ziele ins reale Leben ressourcenvoll zu holen.

Mit diesem Ansatz unterstütze ich Dich bei Themen wie z. B.: beruflichen und privaten Entscheidungsschwierigkeiten, Change- und Lösungsprozessen, Umstrukturierungen im Unternehmen, Jobverlust, Rollenstärkung als Führungskraft und Unternehmer:in oder bei Zielerreichungsblockaden.

Lösungen: Finde stärkende Lösungen für Deine Konflikte

Manchmal stehen wir in Konflikt mit Personen oder Situationen, die sich unserer Einflussnahme entziehen. Ich mache Dich mit wirksamen Tools und neuen Sichtweisen wie auch Perspektiven vertraut, um souveräner und gelassener zu agieren.

Zufriedenheit: Entdecke Deine Identität und Zugehörigkeit

Werde Dir den Tiefenstrukturen Deiner Persönlichkeit, Deinem inneren Motivations- und Wertesystem bewusst und mache Dich auf zu Deiner inneren „Heldenreise“.  Das Emotionscoaching auf Identitätsebene gibt Dir die maximale Power auf allen Levels des Seins.

Dieses Coaching hilft Dir dabei, Dich bei der Entwicklung und Umsetzung Deiner persönlichen Lebensvision und –mission tiefgehend und ressourcenvoll zu unterstützen. So lernst Du Dich selbst besser kennen und wie Du innere Kraftquellen wirkungsvoll nutzen kannst. Besonders wertvoll bei Themen, wie z.B. Rollenwechsel und Veränderungen im Leben und in der Arbeit, Übergang in einen anderen Lebensabschnitt als Führungskraft oder Unternehmer:in.

Energie: Aktiviere Deine Energie und Deine eigenen Kraftquellen

Du wünschst Dir tiefgreifende Veränderungen in Deinem Leben, fühlst Du Dich in Deiner alten Rolle nicht mehr wohl? Durch die gezielte Aktivierung von Deinen inneren Kraftquellen (Ressourcen) unterstütze ich Dich dabei, unangenehme Gefühle tiefgehend zu verarbeiten. So kannst Du Deine Ziele leichter erreichen.

Oder hast Du jemals innere Dialoge mit Dir selbst geführt? Du willst etwas Bestimmtes tun, aber Du tust doch etwas Anderes. Du willst beispielweise zum Sport gehen, aber eine andere Stimme in Dir sagt, es wäre angenehmer zu Hause sitzen bleiben. Es ist, als ob Du zwei Seelen in der Brust hättest, die stets miteinander diskutieren würden. Du fühlst Dich hin- und hergerissen. Es sind Deine eigenen Persönlichkeitsanteile, die um den Sieg in Dir kämpfen. (z.B.: Du kennst sicherlich den sog. inneren Schweinehund?) Durch gezielte Arbeit verändern wir gemeinsam Deinen inneren Rahmen, um ein starkes und ressourcenvolles Team Deiner Persönlichkeitsanteile zu erhalten.

 

Wachstum: Stärke Dein Growth Mindset mit Embodiment

Mit diesem Ansatz begleite ich Dich auf eine spannende Zeitreise in die Vergangenheit und Zukunft. Alte Ziele und geplatzte Träume integrieren wir auf einer (imaginativen) Zeitlinie. So kannst Du wichtige Ereignisse in Deinem Leben neu betrachten, Veränderungen bewusst anstoßen und daraus Energie, Kraft und Klarheit für Deine Zukunft schöpfen.

Me-time für mentale Stärke: Schenke Dir einfach mehr mehr Zeit

Fühlst Du Dich manchmal wie im Hamsterrad endloser Pflichten und Routinen? Lerne aktiv und bewusst, wie Du Deinen Stress aktiv reduzierst. Mit diesem Ansatz bringst Du mehr Achtsamkeit und Balance in Dein Leben. Dadurch generierst Du frische Energie, Gelassenheit und Leichtigkeit für Deine täglichen Aufgaben und Herausforderungen.

Business-Profiling & Impact-Beratung: Wirke souverän und authentisch durch Deine Persönlichkeit

Der Eindruck eines Menschen wird beruflich und privat ganz erheblich durch seine Außenwirkung und seine Persönlichkeit geprägt. Vor allem im Berufsleben stellen Auftreten und äußeres Erscheinungsbild einen ganz entscheidenden Erfolgsfaktor dar.

In diesem Coaching mit Beratungssequenzen profile ich Deine Persönlichkeit, schärfe ich Deinen Blick für die kleinen nonverbalen Nuancen der Wirkung und vergrößere Deine Handlungskompetenz, um diese gezielt zu beeinflussen.

Manchmal gibt es Situationen, in denen Verstand und Gefühl getrennt agieren. Da versucht man beispielsweise, sich frei und unvoreingenommen auf sein Gegenüber oder ein neues Projekt zu konzentrieren. Doch unterschwellig zieht und zehrt ein diffuses Unwohlsein.

Wir haben keine Ahnung, woher es kommt. Wir merken nur, wie es uns zunehmend aus der Balance bringt und unsere Vorhaben sabotiert.

Große und anhaltende Erfolge werden erzielt, wenn Emotion und Kognition ausgewogen agieren. Doch dafür müssen wir manchmal erst unseren eigenen inneren Verhinderungs-Strategien auf den Grund gehen.

Gemeinsam spüren wir Deine individuellen Stressauslöser auf. Bewusste und unbewusste Selbst-„Sabotageprogramme“ werden nachhaltig bearbeitet und aufgelöst. Befreit von versteckten Blockaden und unbewussten Bremsen, verfügst Du über wesentlich mehr Kreativität und Leistungsfähigkeit. Deine Ziele lassen sich leichter, mit größerer Freude und innerer Ruhe erreichen.

Was meine Klient:innen über das Coaching berichten: https://www.provenexpert.com/gyoengyi-varga-change-cross-cultural-communication/

Mesource® - embrace & empower

Tanke frische Energie und profitiere von meiner über 10-Jahren Erfahrung als Emotionscoach, Business-Coach und transkultureller Coach.

Ich freue mich darauf, Dich bei dieser inneren ressourcenvollen Reise zu begleiten und ganzheitlich zu unterstützen.

Das 1:1 Coaching findet  virtuell statt.

Höhenflüge erleben mit Emotionscoaching

Als Emotionscoach kombiniere ich integrative, systemische und transkulturelle Coachingsansätze, um das optimale Ergebnis für Sie zu erreichen. Dadurch wird das Emotionscoaching besonders wirksam. Dies führt Dich spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von limitierenden Gedanken und Stress. Viele meiner Klient:innen berichteten mir nach den Coachingsitzungen über Steigerung von Ausgeglichenheit, emotionaler Balance, Kreativität, mentaler Stärke und Stabilität.

 

Gehe das Ursprungsthema gezielt an

Löse Deine unproduktiven Verhaltensmuster

Erweitere Deine emotionalen Ressourcen

Mache Deine innere Stärke zu Deiner neuen Gewohnheit

Gyöngyi Varga - Empower Your Impact | Impact-Coach, Transkulturelle Profilerin & Mimikresonanz®-Trainerin | High Impact Leadership & Teams | Ungarn & Deutschland

Mehr vom Leben haben

Gerne treffe ich Dich persönlich in Nürnberg oder in meinem virtuellen Meetingraum für ein erstes Kennenlern-Gespräch. Denn gegenseitige Sympathie und tiefes Vertrauen sind sehr wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Zusammenarbeit auf respektvoller Augenhöhe.

Auf dieser Seite findest Du weitere Details über mich und meine Ausbildungen.

In meinem virtuellen Kalender findest Du meine noch freien Termine. Ich freue mich auf  Dich.

Business-Coaching & Emotionscoaching 

Business- & Emotionscoaching für Führungskräfte & Unternehmer:innen

Struktur der Coaching-Sessions: Um eine effektive und zielgerichtete Unterstützung zu gewährleisten, besteht unser Angebot aus einem Paket
von mindestens drei Coaching-Sessions, wobei jede Session eine Dauer
bis zu 90 Minuten, je nach behandeltem Thema, hat.

Buchung: Die Abrechnung unserer Coaching-Leistungen erfolgt über flexible Coaching-Pakete: Wählbar sind Pakete mit 3, 5  oder 10 Coachings-Sessions.  Die Bezahlung erfolgt im Voraus, nach Rücksendung des unterschriebenen Coachingvertrags und der Datenschutzvereinbarung.

Preisgestaltung: Der Preis ist pro Coaching-Sessions angegeben und
inklusive 19 % Mehrwertsteuer.

€ 285,-

Emotionscoaching für Privatpersonen

Struktur der Coaching-Sessions: Jede Coaching-Session dauert, abhängig
vom Thema, bis zu maximal 90 Minuten. Jedes Thema wird in einem Paket von mindestens drei Coaching-Sessions umfassend behandelt, was gleichzeitig die Mindestbuchung darstellt.

Buchung: Die Abrechnung unserer Coaching-Leistungen erfolgt über flexible Kontingent-Pakete: Wählbar sind Pakete mit 270 Minuten, 450 Minuten
oder 900 Minuten. Die Zahlung erfolgt im Voraus nach Rücksendung des unterzeichneten Coachingvertrags und der Datenschutzvereinbarung.

Preisgestaltung: Der Preis ist pro 60 Minuten angegeben und
inklusive 19 % Mehrwertsteuer.

€ 155,-

Coaching- und Mentoringpakete CultureBalance

Weitere Coaching- und Mentoring-Pakete findest Du in meinem Online-Shop:

https://elopage.com/s/culturebalance

Was kann ich für Sie tun?

Ich freue mich von Ihnen zu lesen und Ihnen bei Ihrem Anliegen behilflich zu sein.

 

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Fon: +49 911 - 93 25 866

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