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Körpersprache für Führungskräfte im interkulturellen Kontext

Körpersprache für Führungskräfte im interkulturellen Kontext

Die 7 sozialen Darstellungsregeln für Führungskräfte im internationalen / interkulturellen Kontext

Als Führungskraft  ist es entscheidend, die soziale und kulturelle Prägung deines Gegenübers zu verstehen.

„Behandle andere Menschen so, wie sie behandelt werden wollen“ – das erfordert, ihre Persönlichkeit und kulturellen Hintergründe zu berücksichtigen.

Hier spielen die sozialen Darstellungsregeln eine zentrale Rolle.

Unsere Persönlichkeit und Herkunftskultur beeinflussen, welche Emotionen wir täglich erleben und wie intensiv wir diese Emotionen über die Körpersprache ausdrücken. Wenn wir das nonverbale Verhalten eines Menschen beobachten, können wir Rückschlüsse auf seine Persönlichkeitspräferenzen und neurobiologische Grundmotive ziehen.

 

Unser Emotionsausdruck wird durch soziale Darstellungsregeln (auch bekannt als Facial Display Rules) gesteuert.

1972 entdeckten Paul Ekman und Wallace Friesen, dass Menschen je nach Kultur ihre Emotionen unterschiedlich intensiv und lang zeigen. Beispielsweise lächelten Japaner in einer Studie öfter, um negative Gefühle zu überspielen, wenn sie durch ihren Vorgesetzten beobachtet wurden.

Diese Darstellungsregeln entwickeln wir bereits in der Kindheit, geprägt durch unser Umfeld und kulturelle Normen.

Sätze wie „Das kann doch jeder!“, „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“ oder „Stell dich nicht so an!“ usw. formen unser Verständnis darüber, wie wir unsere Gefühle zeigen sollen. Auch im Erwachsenenalter bleiben diese Regeln relevant, insbesondere in interkulturellen Kontexten.

 

Unsere Kultur und Persönlichkeit beeinflussen, wie wir Emotionen wahrnehmen und ausdrücken.

Die Facial Display Rules – soziale Darstellungsregeln – zeigen, wie tief kulturelle Einflüsse in unserer Kommunikation verankert sind.

 

Persönlichkeit und Kultur haben eine doppelte Filterfunktion:

– Sie beeinflussen, wie wir Außenreize (Trigger) wahrnehmen und welche Emotionen wir erleben.
– Sie bestimmen, wie intensiv wir diese Emotionen, die wir spüren, nach außen ausdrücken.

 

Es gibt sieben soziale Darstellungsregeln, die durch Persönlichkeit und Kultur geprägt sind und die häufig zum Ausdruck kommen.

Es lohnt sich, diese Regeln zu kennen, um ein Gefühl für die nonverbale Baseline unseres Gegenübers zu bekommen:

1) Ausdrücken: Du zeigst deine Emotionen genauso, wie du sie fühlst.
Beispiel: In einem Meeting zeigst du offen deine Frustration, wenn ein Projektziel nicht erreicht wird.

2) Verstärken: Du stellst deinen Emotionsausdruck intensiver dar, als du tatsächlich empfindest.
Beispiel: Du verstärkst deine Begeisterung, wenn du ein Teammitglied lobst, um es zusätzlich zu motivieren.

3) Abschwächen: Du milderst den Ausdruck deiner Emotion ab, um sie weniger intensiv erscheinen zu lassen.
Beispiel: Du fühlst dich enttäuscht, weil sich ein Projekt verzögert. Du zeigst allerdings nur leichte Enttäuschung, um die Stimmung im internationalen Team nicht zusätzlich zu belasten.

4) Neutralisieren: Du unterdrückst deine Emotion vollständig und nimmst einen neutralen Gesichtsausdruck an.
Beispiel: Du zeigst keinerlei Emotion, obwohl du innerlich verärgert bist, um die Harmonie im Team zu wahren. Keine Reaktion auf eine Beleidigung zeigen.

5) Qualifizieren: Du drückst eine Emotion aus, ergänzt sie aber durch eine andere, um die ursprüngliche zu modifizieren.
Beispiel: Du zeigst Sorge über ein Projekt, lächelst aber, um Zuversicht zu vermitteln.

6) Maskieren: Du fühlst eine Emotion, aber gleichzeitig zeigst du eine andere. Das bedeutet, du versteckst deine tatsächliche Emotion durch eine andere.
Beispiel: Du bist enttäuscht über die Leistung des Teams, zeigst jedoch Freude, um den Teamgeist zu fördern.

7) Simulieren: Du täuschst eine Emotion vor, die du eigentlich nicht empfindest.
Beispiel: Eine neue Richtlinie wird eingeführt. Du zeigst Begeisterung, um die Akzeptanz im internationalen Team zu fördern, obwohl dich die Einführung der Richtlinie emotional nicht berührt.

In kollektivistischen Kulturen, wie in China, wird das „Wir“ vor das „Ich“ gestellt. Das Gemeinwohl steht im Vordergrund, weshalb offensive Emotionen eher maskiert oder neutralisiert und kooperative Emotionen simuliert werden.

Im Gegensatz dazu neigen Menschen in individualistischen Kulturen, wie den USA, dazu, offensive Emotionen wie Ärger offener auszudrücken.

 

Warum sind diese Regeln wichtig?
Die sozialen Darstellungsregeln beeinflussen unser tägliches Leben auf vielfältige Weise. Indem wir uns dieser Regeln bewusst sind, können wir besser verstehen, wie wir selbst und andere Menschen Emotionen kommunizieren und interpretieren.

Wenn du diese Regeln kennst und verstehst, kannst du besser einschätzen, wie dein Gegenüber Emotionen ausdrückt oder verbirgt. Dies hilft dir, die Persönlichkeit und die Motive deines Teams oder deiner Gesprächspartner besser zu erkennen und interkulturelle Missverständnisse zu vermeiden.

Im interkulturellen Führungskontext geht es nicht darum, diese Regeln zu nutzen, sondern sie zu erkennen und zu verstehen.

So kannst du sicherstellen, dass deine Kommunikation respektvoll und effektiv bleibt und du dein Team in seiner Vielfalt wertschätzt.

Viel Freude beim Beobachten!

 

Deine Gyöngyi

 

Quelle: Mimikresonanz® – Profiling : Körpersprache verstehen und entschlüsseln

Mimikresonanz® vs. Facereading: Verstehen ohne Worte

Mimikresonanz® vs. Facereading: Verstehen ohne Worte

„Schau, das ist es, was du auch machst!“ – schrieb mir eine Freundin aus Ungarn und schickte mir einen Link zu einer Webseite, die auf Ungarisch verschiedene Seminare zum Thema Facereading anbot.

Manchmal zerbreche ich mir den Kopf darüber, worüber ich schreiben könnte und was meine Follower, immerhin über 3000 Menschen auf LinkedIn, interessieren könnte. Schließlich folgen sie mir, weil sie an meinen Beiträgen interessiert sind, nicht wahr?

Diese Freundin hatte einen wichtigen Punkt erkannt: Für jemanden, der nie mit dem Kompetenzmodell der Mimikresonanz® zu tun hatte, könnten diese beiden Modelle leicht durcheinandergebracht oder sogar verwechselt werden.

 

Mimikresonanz®

Mimikresonanz®, entwickelt von Dirk Eilert im Jahr 2011 in seiner Akademie „The Science of Emotions“, ist ein geschützter Produktname, der auf aktuellen Forschungsergebnissen aus der Emotionspsychologie, Neurowissenschaft und Verhaltensforschung aufbaut.

Es ermöglicht das präzise Erkennen, richtige Interpretieren und angemessene, beziehungsfördernde sowie wertschätzende Umgang mit emotionalen und nonverbalen Signalen.

Die Mimikresonanz® verbindet drei Bereiche miteinander:

1) das Erkennen von Emotionen, Denkprozessen und Interaktionsqualitäten,

2) Menschenkenntnis bzw. Profiling der Persönlichkeit,

3) Wirkungskompetenz, also die gezielte Steuerung der erzeugten Wirkung durch nonverbales Erscheinen und Verhalten.

Mimikresonanz® umfasst neben der Deutung von Mikroexpressionen acht nonverbale Beobachtungskanäle:

Mimik, Gestik, Kopfhaltung, Fuß- und Beinverhalten, Körperhaltung, Psychophysiologie, Stimme und interpersonelles Bewegungsverhalten.

Diese helfen, die emotionalen Zustände einer Person ganzheitlich zu erfassen und zu verstehen.

 

Facereading

Facereading ist eine Praxis, die tief in der Geschichte verwurzelt ist und ihre Ursprünge in verschiedenen Kulturen der Welt hat, darunter die antike chinesische, griechische und europäische Kultur.

Diese Methode geht von der Annahme aus, dass bestimmte Gesichtszüge Aufschluss über die Persönlichkeitseigenschaften und Verhaltensweisen einer Person geben können, und sogar Schicksalstendenzen aus ihnen gelesen werden können.

Schon in der Antike gab es den Glauben, dass das menschliche Gesicht als Spiegel der Seele dienen kann. Diese Ideen wurden durch verschiedene Kulturen und Epochen weiterentwickelt. Im 18. Jahrhundert erlangte die Physiognomik durch die Arbeiten von Johann Kaspar Lavater in Europa erneut an Popularität.

Obwohl die Physiognomik im Laufe der Zeit unterschiedlich aufgenommen wurde und ihre Praktiken sich verändert haben, bleibt die Grundidee erhalten, dass das Gesicht Einblicke in charakterliche und psychologische Eigenschaften bietet.

In der modernen Anwendung findet Facereading vor allem in Bereichen wie Persönlichkeitscoaching und im Rahmen von persönlichkeitsfördernden Seminaren Anwendung.

 

Mimikresonanz® vs. Facereading

Gemeinsamkeiten:

1. Beide Methoden berücksichtigen die genaue Beobachtung des Gesichts, um Informationen über die Person zu sammeln.

2. Beide werden verwendet, um die Kommunikation und das Verständnis zwischen Menschen zu verbessern, besonders in beruflichen Kontexten.

 

Unterschiede:

1. Mimikresonanz® basiert auf Erkenntnissen der Emotionspsychologie und der Verhaltensforschung, während Facereading oft für seine „spekulativen“ Annahmen kritisiert wird.

2. Mimikresonanz® zielt darauf ab, Emotionen richtig zu erkennen und darauf zu reagieren, um die emotionale Intelligenz in der Kommunikation zu verbessern. Facereading wird oft in einem breiteren Kontext eingesetzt, um tiefergehende Schlüsse über eine Person zu ziehen, insbesondere über ihre Persönlichkeit, Anlagen und sogar deren Zukunft.

3. Mimikresonanz® integriert acht nonverbale Kanäle und bietet dadurch ein umfassenderes Verständnis menschlicher Emotionen. Es wird nicht nur die Mimik analysiert, sondern auch u.a. Körperhaltung, Gestik und stimmliche Merkmale, um ein ganzheitliches Bild der emotionalen Zustände zu erfassen. Facereading bleibt hingegen meist auf die Interpretation physischer Gesichtsmerkmale beschränkt und schließt weniger die Dynamik der situativen Emotionen ein.

 

Die Effektivität und die Akzeptanz jeder Methode variieren je nach Anwendungsbereich, aber für Anwendungen im Coaching und in der Führungskräfteentwicklung bietet Mimikresonanz® – meiner Meinung nach – mehr Vorteile durch seinen integrativen und umfassenden Ansatz.

Ihre Gyöngyi Varga

Empower Your Impact: Interview mit Sandra Reekers

Empower Your Impact: Interview mit Sandra Reekers

Empower Your Impact | Episode 2.

Willkommen zurück bei unserer spannenden Interviewreihe „Empower Your Impact“, in der wir visionäre Persönlichkeiten vorstellen, die ihre einzigartigen Talente und Leidenschaften nutzen, um tiefgreifende Veränderungen in der Welt und im Leben anderer Menschen zu bewirken.

In der heutigen Episode haben wir das Vergnügen, Sandra Reekers kennenzulernen, eine herausragende Mentorin und Coach für Menschen mit Scannerpersönlichkeit. Sandra ist eine wahre Meisterin darin, Vielseitigkeit als Stärke zu erkennen und zu fördern.

Sandra Reekers lebt in Bochum im malerischen Ruhrgebiet, zusammen mit ihrem Hund Milo. Seit 2015 ist sie als Selbständige tätig und hat sich ein vielfältiges Business aufgebaut. Neben ihrer Haupttätigkeit als Coach und Mentorin für Scannerpersönlichkeiten, bereichert sie die Welt auch als Musiktherapeutin, Qi-Gong-Lehrerin und Märchenleserin. Darüber hinaus betreibt sie einen Onlineshop mit selbstgestalteten Postkarten und verwirklicht noch viele weitere kreative Projekte.

Seit über zwei Jahrzehnten beschäftigt sich Sandra mit dem Thema Scannerpersönlichkeit.

Ihre Mission ist es, Scanner dabei zu unterstützen, zu ihrer wahren Natur zurückzufinden, ihre Vielseitigkeit als Geschenk zu sehen und selbstbewusst ihren eigenen Weg zu gehen. Sandra hilft ihnen, ein Leben und ein Business zu erschaffen, das ihrer multifacettierten Natur entspricht.

In unserem Gespräch gibt Sandra Einblicke in die Herausforderungen und Freuden, die mit einer Scannerpersönlichkeit verbunden sind.

Sie teilt wertvolle Tipps, wie man die eigene Kreativität und die zahlreichen Interessen als Stärke im Berufsleben nutzen kann, ohne sich verloren zu fühlen. Ihre tiefgehenden Erfahrungen und die leidenschaftliche Art, wie sie andere Scanner dazu inspiriert, mutig und authentisch zu sein, machen dieses Interview zu einer wahren Inspirationsquelle.

Lassen Sie sich von Sandra Reekers inspirieren und entdecken Sie, wie Sie Ihre vielfältigen Talente in Einklang bringen und einen echten Impact in Ihrem Business und Leben erzielen können!

 

Bleiben Sie dran für weitere inspirierende Gespräche und praktische Tipps, die Ihr Leben und Ihre Karriere transformieren können!

Infos zur Sandra Reekers:

Sandra Reekers
Coach & Mentorin für Menschen mit Scannerpersönlichkeit

Ihre Webseite: https://www.scanner-persoenlichkeit.de

Kostenloses Erstgespräch: https://www.scanner-persoenlichkeit.de/loslegen
Facebook: https://www.facebook.com/ReekersSandra
Instagram: https://www.instagram.com/sandra_reekers
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfPWT_RcEHE60tz2CXNtaxg

 

 

Viel Freude beim Zuhören!

Ihre Gyöngyi Varga

Source: 

Musik: Epidemic Sound

Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung.

 

 

Empower Your Impact: Interview mit Nicole Wehn

Empower Your Impact: Interview mit Nicole Wehn

Empower Your Impact | Episode 1.

Willkommen zur ersten Episode unserer inspirierenden Interviewreihe, in der wir mit Visionär:innen sprechen, die ihre Arbeit nutzen, um tiefgreifende Veränderungen herbeizuführen.

Heute freue ich mich, Nicole Wehn vorzustellen, eine herausragende Marketing- und Brand-Expertin, deren Lebensweg und berufliche Erfolge ein leuchtendes Beispiel für High Impact Leadership sind.

In unserem Gespräch enthüllt Nicole die Geheimnisse ihres Erfolgs und teilt Einsichten aus ihrem neuesten Buch „Keine Kompromisse. Die Kunst, du selbst zu sein und im Leben alles zu bekommen, was du willst“, das bereits vor der Veröffentlichung zum Verkaufsschlager auf Amazon avancierte.

Erfahren Sie, wie Nicole die Herausforderungen traditioneller Geschlechterrollen und beruflicher Unsicherheiten überwunden hat, um eine authentische Marke zu schaffen, die Frauen überall ermächtigt.

Nicole ist nicht nur eine visionäre Unternehmerin, sondern auch eine Mentorin, die mit ihrer Firma SoLou Business Solutions monatlich sechsstellige Umsätze erzielt, indem sie innovative Produkte und Dienstleistungen anbietet, die Frauen ermutigen und stärken.

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, von einer Frau zu lernen, die den Mut hatte, die Regeln zu brechen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Lassen Sie sich von Nicole inspirieren, Ihren eigenen Impact zu maximieren!

 

Bleiben Sie dran für mehr Inspiration und praktische Tipps, die Ihr Leben und Ihre Karriere verändern können!

Infos zur Nicole:

Nicole Wehn
Business und Success Embodiment Coach,  Marketing & Brand-Expertin

Ihre Webseite:
https://nicolewehn.de

Ihr Buch:
„Keine Kompromisse: Die Kunst, du selbst zu sein und im Leben alles zu bekommen, was du willst“ (Montagshappen Verlag – 11. April 2024) – mit einem Vorwort von Tobias Beck

Viel Freude beim Zuhören!

Ihre Gyöngyi Varga

 

 

2024: Empower Your Impact

2024: Empower Your Impact

Happy New Year! Boldog Új Évet!

Ich hoffe, Ihr Jahr 2023 war reich an Erfolgen, erfüllt von wertvollen Momenten mit Ihren Lieblingsmenschen und gespickt mit unvergesslichen Erlebnissen.

2023 war für mich ein unglaubliches Jahr – voller Highlights, Klarheit, Selbsterkenntnis und dankbarer Momente.

Wenn wir aber um uns herum blicken, scheint es, als stünde die Welt Kopf:

Konflikte, Wirtschaftskriese, politische Unruhen, Kriege, gesellschaftliche Spannungen, extreme Umweltprobleme, Armut… die Liste ist wirklich lang und oft niederschmetternd.


Die Frage ist
: Sollten wir uns von dieser Flut an Negativität immer wieder überwältigen lassen?

Informiert und wachsam zu bleiben ist wichtig, gleichzeitig ist es ebenfalls wichtig, uns immer wieder bewusst zu machen, wo unsere Einflussgrenzen liegen.

Denn wenn wir uns immer wieder und intensiv mit Dingen beschäftigen, die eindeutig außerhalb unseres Einflussbereiches liegen, verschwenden wir leider nur unsere Energie.

Was können Sie positiv beeinflussen?

Daher wäre es wichtig, lieber darauf zu konzentrieren, was wir tatsächlich positiv beeinflussen können – unser direktes Umfeld. z.B. die Stimmung in unserem Team.

Wenn Sie sich auf Ihren eigenen Einflussbereich und das Positive in Ihrem Leben fokussieren, kann Wunder wirken.

Es bringt Ihnen nicht nur Balance, sondern auch mehr Ausdauer und Energie.

Meine Empfehlung:

Selektieren Sie das Wissen, was Sie wirklich brauchen. Denn dann schaffen Sie leicht, mental stark, emotional ausgeglichen und körperlich aktiv auch in diesem Jahr zu bleiben.

Wenn Sie merken, dass Sie in negativen Gedankenschleifen feststecken, fragen Sie sich:

1. Was in meinem Umfeld kann ich positiv beeinflussen?
2. Wofür bin ich in meinem Leben dankbar?
3. Was habe ich getan, worauf ich stolz bin?
4. Welche positive Stories möchte ich in diesem Jahr erleben?
5. Was genau zahlt auf meine Ziele im 2024 ein?
6. Wohin sollte ich jetzt in diesem Moment meinen Fokus und meine Energie lieber lenken?

Empower Your Impact!

Mein Motto für 2024: „Lass nicht zu, dass du jemandem begegnest, der nicht nach der Begegnung mit dir glücklicher geworden ist!“ (Mutter Teresa)

Machen Sie es auch mit!

 

Zusammen mit meinem Team wünsche ich Ihnen und Ihre Familie ein phänomenales, dankbares, friedvolles, lichterfülltes, energiereiches und erfolgreiches Jahr 2024!

Ihre Gyöngyi Varga

 

 

Jahresrückblick 2023: Ein Jahr voller Grit, Impact und Klarheit

Jahresrückblick 2023: Ein Jahr voller Grit, Impact und Klarheit

Mein Jahresrückblick: Das Jahr 2023 war für mich geprägt von Grit, Impact und Klarheit.

Ein besonderer Fokus lag dieses Jahr auf Online-Weiterbildungen in Mimikresonanz, Körpersprache und emotionaler Kompetenz. Über 170 Teilnehmenden vertieften Ihre Fähigkeit in unseren Kursen.

Zu den Highlights des Jahres gehörten: als Speakerin rund um interkulturelle Kommunikation in 13 verschiedenen Städten im Osten von Deutschland aufzutreten, wie auch die Arbeit in Budapest und anderen Städten, wo ich High-Impact-Leader und deren Teams entwickelte.

Mit der Growth-Zone-Technik verbesserte ich die Balance von psychologischer Sicherheit, kognitiver Diversität und Motivation in zahlreichen Teams.

 

 

Entwicklung kultureller und emotionaler Intelligenz

Mehr als 800 Menschen in mehreren Konzernen und großen mittelständischen Unternehmen habe ich bei der Entwicklung kultureller und emotionaler Intelligenz in diesem Jahr begleitet.

Außerdem habe ich 32 angehende und erfahrene Führungskräfte durch interkulturelles Businesscoaching und Emotionscoaching unterstützt, sich neuen Herausforderungen im Ausland zu stellen und ihre Karriere-Ziele zu erreichen.

Auch in diesem Jahr erzielte mein Unternehmen, das ich nun seit zwölf Jahren leite, erneut einen sechsstelligen Jahresumsatz.

Mein Team hat entscheidend dazu beigetragen, unser Online-Business voranzutreiben und weiter auszurichten. Währenddessen konzentrierte ich mich auf Vor-Ort-Veranstaltungen und die Online-Umsetzung bestehender interkultureller Programme.

Dies ist ein Beleg dafür, wie Leidenschaft, Beharrlichkeit und klare Ausrichtung zum Wachstum führen.

 

Ein entscheidender Wendepunkt in meinem Jahr war der Juni.

Konfrontiert mit einem Gefühl der zunehmenden Einsamkeit auf dem Weg als Unternehmerin durchlief ich eine tiefe Phase der Selbstreflexion.

Diese Erkenntnis führte mich zur Entwicklung des Programms „High Impact Leadership“. Ich erkannte, wie relevant es für Leader ist, sich selbst zu reflektieren und zu hinterfragen, ob sie noch auf dem richtigen Weg sind.

Durch diese Klarheit in der eigenen Identität können sie das Team-Flourishing sowie ihre eigene Wirksamkeit und Wirkung noch mehr stärken.

 

Unsere Ziele für 2024

– Für 2024 setze ich mir das Ziel, meine Leidenschaft als Speakerin weiter zu vertiefen.

– Meine emotionale, mentale und körperliche Gesundheit bleibt im Fokus – nachdem ich zwölf Kilo durch bewusstes Ernährungsmanagement und Sport abgenommen habe, fühle ich mich energiegeladener und fokussierter als je zuvor.

– Mein Hauptvorhaben für 2024 ist es, mein neues Online-Programm „High Impact Leadership“ in die Welt zu bringen.

 

Unsere Überzeugung 

Mit der tiefen Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zu außergewöhnlichem und gesundem Wachstum in sich trägt, freue ich mich darauf, dich vielleicht auf deiner Reise zu begleiten.

Meine Mission ist es, Ihre innere Stärke, Vorstellungskraft und Leidenschaft zu entfachen, damit Sie Ihre Ziele nicht nur mit Leichtigkeit erreichen, sondern mit Freude übertreffen.

Wenn ich Ihnen behilflich sein kann, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Ihre Gyöngyi Varga

 

Mehr über Grit lesen Sie in diesem Blog-Eintrag: Wie wäre es mit mehr GRIT? | Gyöngyi Varga (culturebalance.com)

 

Sources:
Mimikresonanz – Karten und der Motivkompass, Entwickler: Dirk W. Eilert, The Science of Emotions, Berlin 
Fotos und Videos bei Viola Haderlein, Berlin
Sound: Epidemic Sound, The Final Cut von Hampus Naeselius 

 

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